SRČIKA VITALNOSTI Andrej Skvarča

Sveža, nekonvencionalna in brutalno iskrena knjiga avtorja Andreja Skvarče o ljubezni do sebe, motivaciji, in vračanju smisla.

Preberi več

Srčika Vitalnosti - Andrej Skvarča eKnjiga 3D predogled

Zakaj je ta knjiga drugačna?

Brez šminke, brez praznih afirmacij in brez new-age nakladanja.

Libido = Vitalnost

Razkriva, zakaj je erekcija zgolj izvedba, libido pa je prava življenjska sila in kako si povrniti erotično vitalnost.

Notranja motivacija

Zunanja motivacija ne deluje dolgoročno. Trajna notranja naravnanost je močnejša od vseh superhranil in naprav.

Humor in ironija

Resnične življenjske zgodbe, ki so parodija na neživljenjske nasvete za osebno rast, opremljene z "nemoralnimi" nauki.

Želim brezplačno e-knjigo

Vnesite svoje podatke in na vaš e-poštni naslov vam bom takoj poslal brezplačen izvod e-knjige Srčika vitalnosti (avtor Andrej Skvarča).

KDO VAM JE UKRADEL LIBIDO?

Kdaj ste nazadnje čutili, da vas življenje resnično žge? Seks ni problem. Problem je življenje, v katerem ga ni več. Imate spolni nagon. V teoriji. V praksi pa že leta ne veste več, ali ste utrujeni od življenja – ali od simulacije življenja. Vaš libido je nezdravo nizek. Vaša "baterija" za povezovanje in užitek je prazna.

Sprašujete se, kam je šlo tisto dekle, tisti fant, ki je nekoč želel/a seks – ne iz dolžnosti, ampak iz prave, surove želje. Vsi pišejo o izgorelosti, kot da je to napaka posameznika. To ni res. Čas je, da si povrnemo tisto, o čemer preveč molčimo, a si o tem potihoma želimo brati: erotično vitalnost, spolnost brez olepšav in šokantno resnico o upadu libida. Resnico, kako ste izgubili stik s svojo srčiko vitalnosti – svojo izvorno življenjsko in seksualno silo.

In tu pomaga knjiga Srčika vitalnosti – sveža, nekonvencionalna in brutalno iskrena. Unikum na področju dolgoživosti in osebne rasti. Moja knjiga ponuja tisto, česar si nihče ne upa reči. Zakaj je erekcija zgolj izvedba, libido pa je prava stvar? Jaz vam ga vračam.

                        Toda to je vendar knjiga o ljubezni do sebe! Seveda je. Ker v svetu, kjer vsak prodaja instant rešitev, jaz prodajam temeljno resnico: brez radikalne ljubezni do sebe ni vitalnosti. Pika. To ni self-help. To je srčika vitalnosti.
                    

Zakaj je to knjiga, ki bo razbila tabuje:

LIBIDO = VITALNOST: Ne bom vam prodajal tantre. Povem vam, zakaj »pozitivno razmišljanje« ubija spolni nagon in zakaj so afirmacije samo oblika duhovne masturbacije.
SAMO TEHNIČNO ŽIVI: Ljudje hodijo v službe, ki jih sovražijo in živijo življenja, ki niso njihova.
ZUNANJA MOTIVACIJA JE BULLSHIT: Trajna motivacija je močnejša od vseh super hranil in naprav.
STAREJŠI: Libido in vitalna dolgoživost za manj tegob in bolečin.
SPOŠTOVANJE DO STAROSTI: Starost ni le obdobje propada, ampak polno priložnosti.
ISKERNOST BREZ NEW AGE NAKLADANJA: Kritičen pogled na duhovne učitelje in industrijo samopomoči, ki pogosto služi na račun naše naivnosti.
VPLIV DRUŽBENIH VEZI: Kako spremeniti svojo samopodobo brez vizualizacij ali afirmacij.
HUMOR IN IRONIJA: Posebni dodatki k poglavjem v knjigi. Resnične življenjske zgodbe z »nemoralnimi« nauki.

Knjiga, ki jo prebereš v enem dnevu in te zadane v dušo. Realno in brez šminke.

O knjigi

Nekonvencionalna kombinacija življenjsko-poučne in zabavne knjige. V njej so preverjeni nasveti za globlji premislek in malo humorja za sproščen smeh - skupaj. Če trenutno še nisi razpoložen za razmišljanje, ti v spominu gotovo ostanejo vsaj prijetne šaljive zgodbe in citati. Mogoče kasneje premišljuješ o kakšni globlji misli in rečeš: …tisto mi ne da miru, tisto je pa uporabno… in se vrneš h knjigi.

Nekaj najpomembnejših točk, ki jo delajo izjemno:

1. Iskrenost in realnost brez šminke: Knjiga ni le teoretična ali idealizirana. Poudarja realne življenjske izkušnje, ki so pogosto brutalno iskrene, a hkrati polne humorja in samokritike. Ne slika življenja v rožnati luči, ampak ga prikazuje takšno, kot je – s padci, dvomi, zmagami in porazi.

2. Humor in ironija kot orodje sporočanja: Uporaba humorja, ironije in sarkazma jo naredi berljivo in zabavno. Bralci se ne počutijo obtoženi, ampak so vabljeni k razmisleku skozi smeh. Primer: "Ljubezen mine, Wi-Fi ostane." ali "Če te nič ne boli, se počutiš osamljeno."

3. Poudarek na notranji motivaciji: Razkriva, zakaj zunanja motivacija ne delujejo dolgoročno in kako najti lastno iskro. "Trajna motivacija je močnejša od vseh super hranil in naprav."

4. Odkrito obravnavanje tabu tem: Staranje in trpljenje v pozni starosti, seks in libido ter smrt in končnost življenja.

5. Znanstvena podlaga + osebne izkušnje: Temelji na znanstvenih študijah (npr. o vplivu družbenih vezi), statističnih podatkih ter osebnih izkušnjah.

6. Kritični pogled na sodobne mite: Razkriva zasvojenost s tehnologijo in komercializacijo zdravja ter dobrega počutja.

7. Praktične rešitve brez pretiravanja: Preprosti, dostopni in realistični nasveti za vsakdan brez ekstremov.

8. Zgodbe za samorefleksijo: Kratke, zabavne in provokativne zgodbe (npr. zgodba o Bojanu, mojstru stagnacije).

9. Spoštovanje do starosti: Starost kot faza življenja, polno priložnosti in modrosti.

10. Vabilo k akciji: Postavlja provokativna vprašanja in spodbuja k majhnim, a pomembnim korakom.

Za koga je knjiga?

Za vse, ki iščejo trajno motivacijo za boljše življenje.
Za tiste, ki ne verjamejo v čudežne rešitve, ampak iščejo realne in preizkušene poti.
Za ljude, ki ne želijo samo dolgo živeti, ampak živeti vitalno in polno.
Za tiste, ki potrebujejo iskro, da začnejo skrbeti zase – brez občutka krivde ali pritiska.

Mnenja bralcev

Resnične izjave tistih, ki so že prebrali odlomke ali knjigo Srčika vitalnosti.

»Wau! Vsaka čast! Ej ta odlomek mi je pa hud. Najboljši. Ne, ta del je vrhunski. Profesionalen. Če imaš tak stil in nivo čez celo knjigo je to vrhunsko štivo. Sem v vrsti za nakup!!«

Franka

»Mogoče se bo slišalo kot pretiravanje, a res ni - uvod me je ganil skoraj do solz ... ne gre za še enega strokovnjaka s področja prehrane ali vadbe, ampak tako rekoč za »strokovnjaka o življenju« ... In seveda že komaj čakam da izvem tretjo skrivnost;)«

Zala

»Jebeemu da je vse to res. Zakaj vse zapravljamo svoje življenje...namesto da bi samo živeli. Bravo, pravi mojster pisanja si.«

Karmen

»Si pa, bi rekli, jebeno dobro pismen, kar me iskreno veseli. Danes redka sorta. Si zelo berljiv in zadeva je res zanimiva…«

Darja

»Andrej bravooo... si vzor motivacije... drugace pa res super zapisano kar sem prebrala... se vidi da si se poglobil v tematiko.«

Ana

»To knjigo je dobro imeti pri sebi, da jo lahko večkrat prebereš. Kdor želi nekaj več za sebe naredit, ko večinoma pozabimo nase. Imamo v glavi službo, delo, družino in skrbi iz dneva v dan, pri tem pa pozabimo na sebe. Ta knjiga, ki je resnično iz življenjskih izkušenj, nam daje motivacijo, da ne smemo pozabiti na sebe in svoje potrebe. Resnično vsem priporočam, da si jo preberete. Jaz kot bolnik z ALS sem se našel v tej knjigi, vendar žal prepozno, zato si vzemite čas za branje te knjige, ki vam lahko spremeni misel pravi čas, da vidite kje vse naredimo napake in se obremenjujemo z nepomembnimi zadevami.«

Boris

Podkast o knjigi

Poslušaj dinamičen, poučen podkast o vsebini knjige Srčika vitalnosti in komu je namenjena.

O meni

V življenju sem odkril svojo resnično vrednost. Postal sem močan. Osvojil sem zdrave navade. Zato čutim dolžnost, da delim svoje izkušnje. Zakaj bi to obdržal zase, če lahko nekomu olajša pot? Moja moč raste, ko jo podarim. Vidim, kako se ljudje borijo z enakimi izzivi, kot sem se jaz. Imam izkušnje. Imam znanje. Imam zgodbe. Zakaj bi molčal?

Ko nekomu pokažem, kako sem pridobil boljše navade, vidim iskrico upanja. In ko nekomu prihranim napako, začutim smisel. Zato govorim. Zato delim. Ker lahko. Ker zmorem. Ker sem jaz. Ker verjamem, da moja pot lahko pomaga tudi drugim. Poznam tvoje izzive. Skupaj gremo naprej. Ko umrem, ne bom vzel s sabo ničesar. Toda slišal sem hvaležen glas: »On mi je pokazal pot.« To is moja valuta.

Sedaj, po upokojitvi, je moje zanimanje usmerjeno v vitalno, izpolnjujoče, polno življenje. Sem iskalec in glasnik globlje motivacije, globljega smisla. Študiram. Prakticiram. Preizkušam na sebi. Ocenjujem učinke. Vse s ciljem najti pravo rešitev za izboljšanje motivacije, vitalnosti in kvalitete življenja.

— Andrej Skvarča